טיפוח הגוף » צלוליט » עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים

שלום, חברים! פשוט יום ראשון זה ראיתי באמבטיה גבירותי אשר עשו לעצמם פחית של עיסוי מן הצלוליטיס, אבל הם עשו את זה לגמרי לא בסדר, ולכן עכשיו אני אגיד דבר אחד, הודות לעיסוי זה באמת עובד.

בואו נסתכל על הליך זה מצדדים שונים, ננסה לעשות את זה בעצמנו ולברר איך לעשות את זה בבית.

היתרונות של עיסוי ואקום

שיטה זו זמינה לכולם. מאז העתיקה רומא וסין, בנקים רפואיים נמצאים בשימוש נרחב בפועל הרפואי לרפא "דם רע". טכניקה זו ידועה גם במדינות ערב. ברוסיה, הבנקים מטופלים הצטננות.

עם התפתחות של רפואה קוסמטולוגיה, זה הפך ידוע כי ואקום עיסוי יכול גם להיות שימושי במאבק על היופי והבריאות של העור.

עיסוי ואקום יכול להיות ידני (משומר) וחומרה. תחת השפעת עיסוי זה בגוף האדם, זרימת הדם, זרימת הלימפה, נוזל interstitial נעלמת, קיפאון נעלם, העור נושם טוב יותר, הוא הופך אלסטי, קל יותר לשאת השפעות מכניות וטמפרטורה, נפיחות פוחתת.

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים

מאיפה צלוליטיס בא?

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים Cellulite נוצר כתוצאה של כשלים הורמונליים. רבים מאמינים כי "כתום כתום" מופיע רק אצל אנשים עם משקל עודף, ודקה בעיה זו לא מטרידה. למרבה הצער, זה לא המקרה.

הבעיה אינה בשומן, אלא ברקמות החיבור. מותנית - זה רשת שמקרב שומן קרוב יותר לשרירים.

אם "התאים" של רשת זו מתרחבים, השומן נראה לבוא דרך אותם, וכתוצאה מכך עור אחיד.

בעיה זו יכולה להיות מובנת על ידי כולם, כי הסיבה היא לא כמות השומן, אלא בתהליכים המטבוליים של הגוף. זו הסיבה לבריאות האדם.

מכאן ניתן להסיק כי נהלים כדי לשפר את הגמישות ואת החלקות של העור צריך להיות מלווה אורח חיים בריא, כמו גם להיפטר הרגלים רעים כגון עישון, שתיית אלכוהול מזיק מזון.

איך עיסוי עם בנקים?

אבק, במגע עם העור, משמש כסוג של irritant עבור רקמות שומן. הודות לזה, אנחנו יכולים, כביכול, מבפנים, מעסים את עצמנו, מפצלים ושוברים את כל החטופים.

ישנם שני סוגים של עיסוי ואקום - חומרה יכול. עקרון ההשפעה של החומרה הוא זהה, רק קערה משמש במקום יכול, אשר מחובר דרך צינור למכשיר ואקום כי משאבות לסירוגין מוצץ את האוויר.

סלון או תנאי הבית?

לדעת, אם הליך זה נעשה בבית יכול להיות טוב מאוד לחסוך. התוצאה של זה יהיה רק ​​טוב יותר.

אתה יכול להשקיע יותר זמן בעצמך ולא להסתכן, אמון הגוף שלך הידיים של אנשים אחרים, לא לבזבז זמן בדרך אל הסלון. אתה לא צריך להמון ברכבת התחתית או לעמוד במיניבוס לאחר ההליך, וזה כל כך מרגיע ומרגיע.

בבית תוכלו לנוח לחלוטין, עם הגוף והנפש לעזוב את כל המחשבות והדאגות מאוחר יותר. ביקורות של לקוחות של סלונים גם לומר כי הליך זה הוא די יקר, במיוחד אם זה דורש חזרה. בבית, באמצעות עלויות מינימליות, אתה מקבל את ההזדמנות לעסות מספר פעמים.

מתכוננים להליך

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים כדי ליהנות ולא לפגוע בעצמך, לפני שאתה עושה עיסוי ואקום, אתה צריך להכין את העור היטב. יש צורך לנקות ולחמם אותו.

בשביל זה, מומלץ לקחת אמבטיה חמה במשך כ 5-7 דקות. או להיות תחת מקלחת חמה, ולאחר מכן קצת "prodrait" הגוף עם קרצוף.

זה יכול להיות כלי מקצועי מוכן, או עשה בבית.

דף הבית יכול להתבצע מ:

  • פינת קפה
  • מותק
  • שמן זית או שמן אתרי.

אנחנו לשפשף את אזורי הבעיה ביסודיות - זה בדרך כלל הירכיים, הרגליים והבטן.

מאשר לשמן את העור לפני עיסוי

לאחר שהם התגנבו, לשטוף את עצמם מתחת למקלחת לחות את העור עם שמנים מיוחדים. אין בשום פנים ואופן לבצע את ההליך עבור עור יבש, זה יכול לעשות נזק (חבורות ותחושות לא נעימות מופיעים). מה הם אלה שמנים מיוחדים קרמים? אבל ...

  1. קרם אנטי צלוליט. כדי לשפר את ההשפעה בעת ביצוע עיסוי על ידי הבנקים, מומלץ לשמן את העור לא עם שמן, אבל עם קרם אנטי צלוליט או אמצעים קוסמטיים מיוחדים אחרים. האם כמו מקצוען: לערבב אותו עם שמן עיסוי, כי כשלעצמו הוא נספג מהר מדי ואינו מאפשר את ואקום הבנקים להחליק.
  2. רכישת קרם שמן או עיסוי עיסוי. על מכירת אתה יכול למצוא שמנים מיוחדים צלוליטיס. על פי ביקורות, שמן עם פלפל עובד נהדר.
  3. שמן עיסוי עשה בבית (ALA בעבודת יד). משמעות הדבר היא שמן בסיס - אתה יכול לקחת שמן זית או ענבים, משמש, שמן זרעי אפרסק, ואפקט אנטי צלוליט מסופק על ידי שמנים אתריים. הפרופורציות הן: עבור 10 מ"ל של שמן בסיס - כמה טיפות של אתר.

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים

אפקט אנטי צלוליטיס מוחזק על ידי כל פירות הדר, קינמון, פלפל שחור, רוזמרין, לבנדר, זרעי גזר, גרניום, vetiver.

יעיל מאוד הוא שמן גרניום. הוא מסוגל להפעיל את זרימת הלימפה, וגם הסרת נוזל עודף, עושה את העור אלסטי יותר והידק.

שמן ג'וניפר משפר את חילוף החומרים, מסיר סיגים ומסיר נפיחות.

שמן ארז רווי את התאים עם חמצן ומשפר את זרימת הדם בעור.

מומלץ לשנות מעת לעת את הרכב אנטי צלוליטיס שמן, כי העור נעשה שימוש, ואת ההשפעה של הרכיבים פוחתת. אבל הכל תלוי כמה פעמים אתה משתמש בו.

אל תשכח:
- הרכיבים חייבים להיות תואמים זה לזה;
- שמנים אתריים צריך להיות הציג לתוך בסיסי, אבל לא בשום אופן לא להיפך;
- הכלים שבהם אתם מערבבים את הרכיבים חייבים להיות נקיים ויבשים.

כמה מילים על בנקים

אתה לא יכול לעשות כזה עיסוי עם פחיות פשוטים, אתה צריך לקנות פחיות מיוחדות עבור עיסוי ואקום בבית המרקחת (רצוי אם הם פחיות סיליקון). אמנם בסלונים משמשים לעתים קרובות עיסוי הבנקים עם ואקום.

ועכשיו אתה יכול להתחיל את העיסוי. כדי לעשות זאת, אתה צריך לסחוט את הצנצנת, לצרף אותו לגוף. ואז ללחוץ למטה, זה צריך להיצמד אל העור.

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים

כאשר אתה עיסוי, אתה מתבונן איך העור שלך מגיב.

רופאים ממליצים בפעם הראשונה לבצע את ההליך לא יותר מ 5-10 דקות. לאחר שראה כי אזור עיסה הוא אדום, יש צורך לעצור את העיסוי ולהמשיך אותו על חלק אחר של הגוף. אדמומיות פירושה כי השפעה זו מספיקה כרגע.

אנחנו מסירים את הצנצנת באותו אופן - לוחצים אותה, מוחקים את האוויר. בסוף הפגישה, הפתרון הטוב ביותר הוא לקחת מחסה עם משהו חם, להירגע לחלוטין, לתת לגוף לנוח.

טכניקות עיסוי

ובכן, זה הסוד העיקרי של עיסוי. חפש וקרא בעיון!

כל העניין הוא שאם אתה רק כונן הבנקים סביב הגוף, זה לא יביא כל תוצאה. בואו נסתכל על כל חלק של הגוף בנפרד, ונניח איך לעשות את זה נכון, ואיך - זה בלתי אפשרי.

Ноги. 1. רגליים. כאשר עושה עיסוי על הרגליים שלך, אתה צריך לזכור שני כללים:

  • אתה לא יכול לעסות את החלק הפנימי של הירך.
  • תנועות צריך להיות מלמטה כלפי מעלה רק על ידי קווי עיסוי אנכיים.

Ягодицы. עכוז 2.. תחילה אנו מבצעים תנועות מעגליות, ואז מעלה ומטה.

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים

Живот. 3. בטן. ראשית, תנועות מעגליות נעשות בכיוון השעון, ולאחר מכן מן הטבור לצדדים.

Руки массируются от кисти к плечу прямыми массажными линиями. 4. ידיים מעסים ביד אל כתף לעסות קווים ישרים.

Спина — здесь есть несколько разных способов. 5. חזרה - יש כמה דרכים שונות. ראה איור

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים

מומחים מסוג זה של עיסוי ממליצים על שימוש של סוגים שונים של משחות: venotonizing ו decongestants, החלת אותם לפני ההליך.

רצוי להיות בארסנל שלך משחה מחבורות. מאז הגוף אינו בשימוש, ההליכים הראשונים עדיין יכול להיות בעייתי.

עיסוי אנטי צלוליטיס מומלץ לבצע ביום או לפחות שלוש פעמים בשבוע. לקבלת תוצאה טובה, אתה צריך 10-20 מפגשים.

ועכשיו לצפות בווידאו - אולי החמצתי משהו:

עוזרי חשמל לעיסוי

עיסוי בננה מן הצלוליטיס: סודות של טכניקה של ביצועים סקירה מפורטת של עיסוי כף יד ניתן למצוא בדף זה, אבל כאן כדאי לשים לב מיוחדת התקנים אלה. זה עיסוי צנצנות Celluless ואקום עיסוי אנטי צלוליטיס עבור הגוף.

מי לא צריך לעשות פחית של עיסוי צלוליטיס

כן, בדרך זו של לחימה על היופי הרבה שימושי. אבל כולנו מאוד אינדיבידואליים ולכל אחד יש מאפיינים משלנו.

אם תחליט לנסות את זה סוג של עיסוי, אנו ממליצים לך להתייעץ עם רופא מראש. הליך זה יש מספר התוויות נגד. עם כמה מחלות, עיסוי אנטי צלוליטיס על ידי הבנקים יכול גם לעשות הרבה נזק.

  • אם העור שלך הוא רגיש מאוד או שיש שומות רבות, עדיף לעשות עם הליכים קלים יותר לא לנקוט עיסוי ואקום.
  • אנשים עם לחץ דם גבוה לא מומלץ שיטה זו.
  • אם יש לך כלי דם חלש או עם דליות ורידים, עיסוי ואקום, כמו גלישת, רק לעשות את זה יותר גרוע, כוכביות וורידים יהפוך בולט יותר, חדשים עשויים להופיע.
  • כמו כן השפעה רעה על הגוף כגון עיסוי בהריון, עם מחלות זיהומיות חריפות בנוכחות גידול.

מסקנה

עכשיו אתה יודע בדיוק את כל הסודות ואת הכללים הבסיסיים לביצוע עיסוי ואקום. אני מקווה שהיית מעוניין, ואתה למדת הרבה על עצמך.

אל תשכח להירשם לעדכוני הבלוג שלנו ולשתף מידע שימושי עם חברים ברשתות חברתיות.

להיות בריא ולאהוב את עצמך, כי אתה הקישוט של העולם הזה! זכור את זה!