טיפוח הגוף » מזון תקין » דיאט עם קיכלי

דיאט עם קיכלי



в совокупности с лечебными мазями и таблетками поможет ускорить выздоровление и предотвратит возможные рецидивы. דיאט קיכלי בשיתוף עם משחות גלולות ריפוי יכול לעזור להאיץ התאוששות ולמנוע הישנות אפשרי. בשל תזונה נכונה, המעי יעבוד ופטריות לא יכול להתרבות כל כך אינטנסיבית.


מה אפשר לאכול עם קיכלי?

מה המוצרים צריכים להיות מועדפים במהלך ואחרי הטיפול של קיכלי? דיאטה של ​​המטופל חייב לכלול בהכרח:

  • ירקות טריים, מבושלים, דגים, שעועית ודגנים, עופות, לא פירות מתוקים מאוד (לדוגמה, תפוחים ירוקים ושזיפים).

  • לימונים lingonberries, כמו אלה berries למנוע שכפול פעיל של פטריות בגוף.

  • כל מיני תבלינים, למשל, קינמון, עלה דפנה, שום, ציפורן, אשר לעזור להפחית את מספר candidias.

  • סלק, מלפפונים, גזר, נבטים בריסל, ברוקולי, פטרוזיליה ושמיר - הפטרייה פשוט לא יכול לסבול אותם.

  • קמומיל, צמח, אספסת, אורגנו, עלים עלים, דומדמניות שחורות ואפר ההר, תלתן, אשר מבושלים בצורה של תה. הם שימושיים בכל שלב של קנדידה.

  • יוגורטים טבעיים, מאכלי ים, כבד מבושל, ביצים, לחם מחיטה מלאה, זרעי דלעת, שומשום, פשתן ושמן זית.

  • ים כרוב מיץ גזר, כפי שהם יוצרים סביבה שלילית עבור רבייה של פטריות.


תזונאים ממליצים

דיאט עם קיכלי

בנוסף לשימוש במוצרים החזויה על ידי הדיאטה, רצוי גם לדבוק בעקרון השימוש המשותף או המשותף שלהם, אשר אפילו מוקדם יותר לאפשר את העבודה של דרכי העיכול ולהאיץ את ההתאוששות. לגבי שילוב אפשרי של מוצרים, תזונאים נותנים את ההמלצות הבאות:

  • עם פחמימות מומלץ לצרוך ירקות טריים או טריים, כמו עם בשר, שכן פחמימות עם מזון בשר אינם תואמים לחלוטין.

  • באמצעות פחמימות פשוטות, וזה כל מוצרי קונדיטוריה, לחם לבן, תפוחי אדמה - אנחנו פשוט מספקים את הגוף שלנו עם סוכר, שבו המועמד גדל. פחמימות מורכבות (דגני בוקר, פירות, אגוזים, קטניות, גרגרים) אינם מתעכלים במהירות כה פשוטה ואינם גורמים לעליה חדה ברמת הסוכר בדם. סוכר הוא מאוד מחבב קנדידה, הכפלת בנוכחותו אפילו מהר יותר.

  • יום צריך לשתות 1.5-2 ליטר מים. עם זאת, מים לא צריך להיות נצרך במהלך הארוחות, אבל 15-20 דקות לפני או שעה לאחר הארוחה.

העיקרון של דיאטה כזו צריך להיות דבק לפחות במהלך הטיפול ועוד 2-3 שבועות לאחר סיומה. המצוות שלה אולי נראה קשה, אבל אם אתה עושה קצת מאמץ על עצמך, התוצאה תהיה תרופה מהירה של המחלה. לא לאכול כל הזמן את אותו מזון, לנסות לגוון את הדיאטה שלך.


נמצאה שגיאה בטקסט? בחר אותו ועוד כמה מילים, הקש Ctrl + Enter

מה אי אפשר לאכול עם קיכלי?

כדי להיות מטופלים מהר יותר בהצלחה, מן הדיאטה במשך זמן מה אתה צריך להסיר מוצרים כגון:

  • אלכוהול, כולל יין, בירה, kvass, משקאות מתוקים עם גז, תה וקפה, כי הם מכילים שמרים וסוכרים המקדמים רבייה קנדידה.

  • גלידה, שוקולד וכל מוצרים מתוקים לא אמור לשמש מאותה סיבה.

  • חומץ, קטשופ, מיונז, רוטב סויה. הם מגבירים את חומציות הגוף, אשר תורמת להתקדמות המחלה.

  • מאכלים מעושנים, שמנים, מטוגנים וחמוצים, שימורים, פירות מתוקים, מזון מהיר ומוצרים מוגמרים למחצה אינם רצויים. יתר על כן, ברוב של מוצרים אלה אין חומרים שימושיים עבור הגוף שלך, אבל הרבה "מוסתר" סוכרים.

  • גבינה "עם עובש" הוא גם לא מומלץ לשימוש במהלך הטיפול של קנדידה.

כדי להבטיח כי הגוף שלך תמיד היה בריא ולא צריך כל הזמן להילחם במחלות שונות, להגביל מאוחר יותר, ועדיף להוציא את רוב המוצרים הנ"ל מן הדיאטה שלך.

רשימה של תרופות הביתה הטוב ביותר עבור זיהומים שמרים, ראה כאן

תמיכה טובה למערכת החיסונית תהיה גם חליטה של ​​מרווה, קמומיל, קלנדולה, צמח, אקליפטוס, אשר מעת לעת צריך להיות שיכור בקורסים. בזמן שיש מגוון רחב של פירות וירקות טריים על המדפים של חנויות, ההכנות מולטי ויטמין יכול להיות תוספת שימושית תזונה נכונה. אנו מאחלים לך תמיד להיות בריא!


Врач-диетолог, Кузьмина Вера Валерьевна, специально для сайта ayzdorov.ru מחבר המאמר: דיאטנית, קוזמינה ורה Valerevna, במיוחד עבור האתר ayzdorov.ru