טיפוח הגוף » דיאטות » חלב דיאטה

חלב דיאטה

כל המוצרים האלה צריך להיות נצרך עם מרווח של 2 שעות. רצוי לא לוותר על מאמץ פיזי. מתאים יוגה או כושר. בשלב זה, אתה תהיה קשה להתמודד עם, אז לקבל תרופה מולטי ויטמין בבית המרקחת וכוללים ביצים בתפריט 2.

זה הכרחי כי הגוף יש מספיק חלבון, ובחלב וביצים זה הרבה.

הודות דיאטה חלב עבור הרזיה אתה יכול לזרוק עד 7 ק"ג של עודף משקל. אם אתה באמת רוצה לאכול, אתה יכול לאכול תאריכים או מנגו. מזון צמח כזה לא יפגע בגוף.

חלב ותה דיאטה

חלב דיאטה

לרדת במשקל על חלב עם תה

זהו אחד השינויים של הדיאטה חלב, אשר נועד להסיר מהגוף של רעלים ורעלים. דיאטה זו צריכה להישמר לא יותר מ 2 ימים. בדרך כלל, דיאטה חלב ותה משמש לצום ימים פעם בשבוע. במהלך היום אתה צריך לשתות 1.5 ליטר תה, מבושל בחלב, ו 2 ליטר מים.

תה עם חלב יש אפקט choleretic, ולכן אין להשתמש בתזונה במשך יותר מ 2 ימים. אתה יכול להמתיק את התה בדבש. אחרי הכל, דבש מכיל הרבה חומרים מזינים וויטמינים.

מוצרי חלב כלולים בדיאטה Protasova ולריסה Dolina.

רבים משטרי דיאטה מהפכנית ו resjuvenating מפותחים על בסיס מוצרי חלב. זאת בשל כמות גדולה של סידן וחלבון למצוא מוצרי חלב.

דיאטה חלבית להרזיה גיישה

חלב דיאטה

אורז מבושל על חלב בלי מלח

שיטה זו של ירידה במשקל כוללת גם חלב. דיאטה מחושב עבור 5-7 ימים. במהלך תקופה זו אתה יכול לאכול רק שני מוצרים:

אורז עדיף לבחור חום, אבל אם לא מצאת את זה בחנות, אתה יכול לרכוש מוצר לא מלוטש. לגבי חלב, זה לא צריך להיות נטול שומן. האחוז האידיאלי של תכולת השומן הוא 1.5-2.5%.

על דיאטה דיאטה כל היום תצטרך לאכול אורז מבושל ולשטוף אותו עם חלב.

במשך יום אתה יכול לאכול כוס אורז מבושל ו 1 ליטר חלב. כל זה בתוספת תה ירוק. אתה לא יכול מלח מלח עם אורז, אתה יכול להרתיח אותו בחלב.

העדויות והתוצאות עולה כי זה לא קל לשבת על דיאטה, אבל צלוליטיס נעלם במידה רבה. קח את הזמן לתרגל יוגה. את כל רשימת התרגילים ניתן להוריד באינטרנט.

דיאטה מונו-דיאטה מתזונאים אמריקאים

חלב דיאטה

חלב משפר את פעולת המעיים

דרך זו של ירידה במשקל היא די ראוותנית. המוצר היחיד שאתה יכול לצרוך במהלך היום הוא חלב. וזה צריך להיות חליבה טרי. זה לא יכול להיות מבושל ולא צריך להיות מדולל.

המעניין ביותר הוא שדרך אכילה זו גבוהה מאוד בקלוריות, בממוצע ערך האנרגיה של דיאטה יומית הוא 3000 קלוריות.

אבל על פי הרופאים האמריקאים, שומנים חלב נספגים היטב. בעוד שלושה שבועות לא רק להיפטר קילוגרמים שנאה, אלא גם לרפא תפקוד לקוי של המעי, אקזמה דרמטיטיס. בעזרת דיאטה חלב עבור הרזיה תוכל לרפא מחלות כרוניות רבות. אבל זו שיטה הרזיה יש יריבים רבים. אחרי הכל, החלב לא יכול להיות מטופל בחום, בהתאם, אתה יכול להרים א coli או זיהום אחר.

חלב עם דיאטה כוסמת

חלב דיאטה

כוסמת עם חלב מבשלים פחות מ 2 דקות

שיטה זו של ירידה במשקל יעילה ויעזור ב 2 שבועות לאבד 7 ק"ג. בתזונה היום כולל רק כוסמת עם חלב. אתה צריך לבשל כוסמת במים עד מוכן. לאחר מכן, שופכים את הדייסה בחלב ומוסיפים מעט חמאה.

שים את המסה על האש ומבשלים 2 דקות. אין הגבלות על מספר המוצרים. אבל אתה בקושי רוצה לאכול את המנה הזאת בחלקים גדולים. חזור על דיאטה זה לא יכול להיות מוקדם יותר מאשר 2 חודשים.

עבור הנוער והיופי של העור, לבחון את משטר השתייה.

אתה צריך לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום. דיאטה חלב נועד להצעיר את הגוף. במקום כוסמת, אתה יכול להשתמש שיבולת שועל, כי בדייסה herculea מכיל הרבה יסודות קורט, וזה מעוכל לחלוטין.

דיאטה על לחם עם חלב

חלב דיאטה

לחם לא צריך להכיל שמרים

זוהי שיטה מהפכנית של הפחתת משקל הגוף, המאפשר מזון פחמימות כדי להסיר את הקפלים על הבטן. גרסה זו של דיאטה יומן היא פשוטה מאוד ובמחיר סביר. לחם בתפריט צריך להיות שיפון עדיף ללא שמרים.

בנות צעירות צריך לשים לב לתזונה זו, כפי שהוא עוזר להיפטר אקנה אקנה.

במקום חלב אתה יכול לשתות מי גבינה, גבינת קוטג 'או יוגורט. בסרום יש מעט מאוד קלוריות, אבל זה לא אמור לשמש עבור אנשים עם חומציות גבוהה של הבטן. בעזרת דיאטה כזו חלב, תוכל להפחית משקל ולהשיג נוער. סרום מקדם את התחדשות הגוף.

אם אתה סובלני קזאין, אתה יכול לרדת במשקל על חלב של עיזים. בכל דיאטות חלב להחליף חלב פרה עם עז. כל אלה תוכניות הרזיה הם די קשה, אבל אתה יכול במהירות להיפטר מעודף משקל.