טיפוח הגוף

דיאטה עבור פסוריאזיס

דיאטה עבור פסוריאזיס

פסוריאזיס היא מחלה כרונית, שהסימפטום העיקרי שלה הוא היווצרות התפרצויות פפולריות של כסף אדום על פני העור. המטרה העיקרית של הטיפול היא להיפטר תצורות העור ולהשיג מצב יציב של רמיסיה. תפקיד עצום בתהליך הטיפול הוא שיחק על ידי דיאטה עם פסוריאזיס. Read More »

דיאטה בסיסית ועקרונותיה, שולחן עם רשימה של מוצרים עבור דיאטה אלקליין

דיאטה בסיסית ועקרונותיה, שולחן עם רשימה של מוצרים עבור דיאטה אלקליין

העיקרון הבסיסי של הדיאטה אלקליין מבוסס על הגבלה בתזונה של כמות המזונות "חומצי" את הגוף, ואת הרוויה של החומרים שלה לתרום ליצירת סביבה אלקליין. המוצרים העיקריים עבור דיאטה בסיסי הם פירות וירקות עם כמעט שום מוצרי בשר וקמח. עם כל היתרונות שלה, זה Read More »

תפריט של אמא סיעוד לפי חודש: מזון וקיצוב

תפריט של אמא סיעוד לפי חודש: מזון וקיצוב

חלב אמא הוא האידיאלי, המאוזן ביותר ומתאים לצרכים האישיים של מזון לילד. יחד עם זאת, הרכב המזון של הילדים תלוי ישירות בתפריט של אמו וששניהם בריאים ומאושרים, יש צורך לנקוט גישה מאוזנת ורציונלית לתזונה שלהם. עקרונות בסיסיים של דיאטה של ​​אמא Read More »

דיאטה סוכרת: מה יכול ולא יכול להיות

דיאטה סוכרת: מה יכול ולא יכול להיות

מה יכול ולא ניתן להשתמש על דיאטה עם סוכרת? השתמש דיאטה לסוכרת ופעל השולחן - מה אתה יכול ומה אתה לא יכול לאכול! דיאטה סוכרת סוכרת היא מחלה מסוכנת וזה לא רציני לטפל בטיפול שלה - זו טעות גדולה. מחלה יכולה לעורר נזק לאיברים חיוניים אחרים. והפתרון Read More »

דיאטה לאחר הלידה עבור הרזיה אמא ​​סיעוד: יעיל מ Ani Lorak

דיאטה לאחר הלידה עבור הרזיה אמא ​​סיעוד: יעיל מ Ani Lorak

עבור אמהות רבות, דיאטה לאחר הלידה היא חובה, כי רובם במהלך ההריון הם מאוד במשקל. בחלקם, הגידול הוא רק על 5-6 ק"ג, ואילו לאחרים זה די הגון - עד תריסר ק"ג או יותר. הזכות דיאטה לאחר הלידה יאפשר לך לרדת במשקל. אם אישה צופה בגופה לפני הלידה, הדיאטה תאפשר Read More »

מאכלים תזונתיים מן דלעת ומתכונים לירידה במשקל ובריאות

מאכלים תזונתיים מן דלעת ומתכונים לירידה במשקל ובריאות

שלום, יקירתי! מנות טעימות פשוטות וטעימות מן דלעות צריך להיות על השולחן של כל אופנה. ואל תחמיצו את הזמן שבו מבשר דלעת בשרני, טעים ובריא, אשר, בנוסף להרוות את הגוף עם ויטמינים וחומרים שימושיים רבים אחרים, יסייע במאבק נגד עודף משקל. מה יכול לעשות Read More »

מתכונים של מאכלים תזונתיים מהבשר

מתכונים של מאכלים תזונתיים מהבשר

יותר ויותר אנשים שעוקבים אחרי הדמות שלהם, מסרבים לאכול בשר. כן, יש בו שומנים רבים של בעלי חיים שלא רק מקדמים את העלייה במשקל, אלא גם "מכה" את הלב והלבלב, מחריפים את זרימת הדם - במיוחד אם הם מטוגנים, מתובלים במיונז ומגיעים לצד מנות "לא נכונות". Read More »

כיצד להתמודד עם צלוליטיס: 9 דרכים מוכחות

כיצד להתמודד עם צלוליטיס: 9 דרכים מוכחות

אתה יודע על צלוליטיס כבר, כך נראה, הכל - אבל עד כה לא להיפטר קליפת השנוא השנוא. הגיע הזמן ליישם אמצעים רדיקליים! הנה שיטות מוכחות כי צריך להיות משולבים, ואז הכל הקיץ יהיה חלק. להיפטר עודף אם יש לך קילוגרמים מיותרים, לשנות את התפריט, וזה טוב יותר Read More »

5 מתכונים של דיאטה גבינת קוטג 'ללא קמח

5 מתכונים של דיאטה גבינת קוטג 'ללא קמח

היתרונות של תבשיל curd תבשיל גבינת קוטג תזונתי בלי קמח הוא אחת הכי השימושי. זה יהיה מתאים לחלוטין הן את הילד ואת האדם עם בעיות עיכול. מנה זו תהפוך הכרחי בתפריט של אדם הסובל הפטיטיס, כמו, למעשה, היא צלחת קל מאוד תזונתי. תבשיל גבינת קוטג 'דל שומן Read More »

מתכונים לכיב קיבה: כלים לחולים, תפריטים

מתכונים לכיב קיבה: כלים לחולים, תפריטים

תזונה של חולים עם כיבים בקיבה צריך להיות קל ושימושי לתת את הגוף נחלש את כל החומרים הדרושים באותו זמן למזער ביטויים כיב. מחלה זו מעניקה למטופל הרבה אי נוחות וחוסר נוחות: בחילות, הקאות, כאבים, צרבת, גיהוקים, גזים מוגברים. לכן, דיאטה צריכה Read More »