טיפוח הגוף » צלוליט » שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

כדי לטפל ולחסל cellulite, ישנם נהלים רבים, קוסמטיקה, סוגים וטכניקות של עיסוי. אחד הפופולריים ביותר הוא עיסוי עם פחיות. זוהי שיטה ידועה למדי, מוכחת ופופולרי של פילוס "קליפת תפוז" על הגוף. הבה נבחן בפירוט רב יותר את הטכנולוגיה של ביצוע פחית של עיסוי בבית, את האפקטיביות של הפעלות ואת הבטיחות הכוללת של ההליך.

מהו עיסוי (ואקום) יכול

העיקרון של הפעולה של אנטי צלוליטיס יכול עיסוי מבוסס על שטח ואקום נוצר בעזרת פחיות מיוחדות של חומר אלסטי לדחוס את האוויר, וכאשר החלת על אזורי הבעיה שחרור, העור נשאב ואת העיוות של החלק הנבחר של הגוף מבוצעת. בשל השפעה חיצונית זו, מתרחשים בגוף התהליכים הבאים:

  • שבירה מיידית של שומן תת עורי.
  • הפרשת רקמת שומן מפורקת מהגוף באמצעים טבעיים.
  • נורמליזציה של זרימת הדם.
  • להיפטר דלקת ונפיחות של מערכת כלי הדם.
  • פרובוקציה של התכווצות שרירים, העבודה הפעילה שלהם וגמישות מוגברת.
  • גירוי של אזורים פעילים ביולוגית בגוף.
  • נורמליזציה של מערכת העצבים.
  • טיהור נקבוביות ממזהמים ופיקדונות שמנוניים.
  • ייצור קולגן.
  • התחדשות פעילה של תאים, התחדשות העור.
  • ירידה בטמפרטורת הגוף.
  • הסרת עודף נוזלים ו toxins מ רקמות.
  • יישור של שחפת ובורות על העור - חיסול צלוליטיס.
שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

במהלך עיסוי הבנק נע סביב אזור הבעיה, עקב אשר הלחץ משתנה על אזור עיסויים

ההליך של עיסוי יכול להתבצע על אזורים כאלה של הגוף:

  1. .
  2. הבטן (למעט הטבור ואזור איברי המין).
  3. חזרה.
  4. מותניים.
  5. ידיים.

במפשעה, הכליות, החזה, בפרט, הלב, לאורך עמוד השדרה ומתחת לברכיים להקים את הבנקים לא צריך, כמו זה יוביל לבעיות של ניקוז לימפה.

אינדיקציות לשימוש בבית

מומלץ להשתמש בשירותים הבאים:

  • מחלות של מערכת השלד והשרירים.
  • הפרעות עצביות.
  • צלוליט והשמנה.
  • מחלות של דרכי הנשימה, אך לא בתקופה של החמרה.
  • הצורך בשיקום והתאוששות הגוף.

במרפאות קוסמטיקה יש הליך עיסוי ואקום על ידי הבנקים.

השוואה ידנית עיסוי אנטי צלוליטיס: טבלה

עיסוי בננה, בניגוד לעיסוי ידני, מאופיין בזול ניכר את האפשרות לבצע את ההליך בבית, בעוד עיסוי אנטי צלוליטי קונבנציונאלי ידע מיוחד ומיומנויות נדרשים. עיסוי עם פחיות הוא כואב יותר מאשר עיסוי ידני, ולכן זה לא מומלץ לאנשים עם רגישות מוגברת - עדיף לבקש עזרה ממומחה אשר יקבע את עוצמת החשיפה המתאימה לגוף. באופן כללי, שני סוגי עיסוי אנטי צלוליטיס מכוונים יעיל המחשוף והסרת שומן מהגוף.

התוויות נגד עיסוי עצמי על ידי הבנקים

עיסוי בננה יש השפעה חזקה מספיק על הגוף, אז אם יש לך את הסימפטומים הבאים, עליך לסרב או באופן זמני לדחות את ההליך:

  • תקופת ההיריון.
  • לחץ מוגבר.
  • מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
  • דליות ורידים על הרגליים וחלקים אחרים של הגוף להיות מטופלים.
  • מחלות הדם.
  • שחפת.
  • מחלות מדבקות.
  • אלרגיה בתקופה של החמרה.
  • רגישות יתר לעור.
  • דלקת עורית וגידולים ממאירים.
  • טמפרטורה גבוהה עקב הפרעות בגוף.
  • מקומות של גודש של כתמי לידה, כתמי פיגמנט.

מה הבנקים אני יכול לבחור עבור הליך הביתה יעיל?

החומר שממנו עשויים פחיות עיסוי אנטי צלוליטיס, ישנם שני סוגים - סיליקון וגומי. האפקט מהם הוא בדיוק אותו דבר, אבל עדיין צנצנות סיליקון יש יתרון משמעותי - הם לא לאבד צורה כאשר נעשה שימוש חוזר ולא לספוג שמן או קרם לעיסוי, מאשר התקני גומי לא יכול להתפאר.

שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

בעבר, הבנקים האלה היו זכוכית, ואקום בהם נוצר על ידי הבעירה של האוויר בפנים

ראוי לציין כי יצרנים לייצר פחיות של קטרים ​​וגדלים שונים עבור קלות שימוש באזורים בעייתיים שונים. אתה יכול לקנות פחיות עיסוי בכל בית המרקחת.

יותר נכון להשתמש: שמן או שמנת

כאמצעי נוסף לעיסוי אתה צריך לקנות קרם אנטי צלוליטיס או שמן. היתרונות של השימוש בשמן כוללים:

  • ספיגה ירודה, ולכן ההשפעה של שמן ממשיך לאורך כל הפגישה.
  • תאימות עם רכיבים אחרים, אשר מאפשר לך לערבב את השמן עם תוספת אנטי צלוליטיס כספים.
  • טבעיות.
  • עלות נמוכה.
  • חיי מדף ארוכים יותר.

בחירת שמן עיסוי על ידי הבנקים, יש צורך לעצור את הבחירה על מוצרים של הקשה הקשה - פשתן או שמן זית. ניתן גם להוסיף שמנים אתריים (משמש, קוקוס, אפרסק, אבוקדו, שקדים, זרעי ענבים, הדר, ערער, ​​קינמון, רוזמרין) לבסיס. במקרה זה, יש צורך להוסיף 5 טיפות של האתר הנבחר 10 מ"ל של שמן הבסיס.

שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

לסנן בנדיבות - כך יכול בקלות מחליק על העור

קרם עיסוי יכול יש את המאפיינים הבאים:

  • ספיגה מהירה, הצורך בשימוש בכמויות גדולות.
  • היכולת לבלבל את השמנת עם ג'ל - האחרון אינו מתאים עיסוי על ידי הבנקים.
  • התוכן של מוצרים מסוימים של חומרים פעילים להילחם בשומן צלוליטיס.
  • יש כמה קרמים עם אפקט התחממות, אשר מגדיל את האפקטיביות של ההליך.

בעת בחירת קרם לעיסוי יכול, אתה צריך לקנות את התרופה השמנה ביותר, רצוי עם רכיבים נוספים (מלח, קפה, וכו ').

טכניקה של ביצוע תנועות עיסוי: כללים ומזימות

  1. ייעוץ. בכל מקרה - בעת ביצוע ההליך בסלון או בבית - יש צורך להתייעץ עם רופא על הצורך בעיסוי, בעיות באזור התוויות.
  2. הגדרת אתרים. לאחר היכרות עם תוכנית של פחיות כיסוי, יש צורך להקים מראש ולזכור מקומות שבהם הפעולה של עיסוי יופנה.
    שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

    יש לדאוג כי העור הוא משך 1-3 ס"מ. אם העור נמשך חזק יותר, ממה שהוא הכרחי, להכניס צנצנת קצת אוויר, דוחף אצבע על העור

  3. הכנה. אם הרופא יש דעה חיובית, זה טוב קיטור את העור על ידי לקיחת אמבטיה חמה לשפשף את העור על אזור הבעיה לאדום עם ניקוי באסט.
  4. עיבוד. הסר לחות עודפת מן העור עם מגבת לשמן את הגוף בשמן, תערובת של שמנים או אנטי צלוליטיס קרם.
  5. חפיפה. אנחנו לוחצים את הצנצנת ומניחים אותה על העור ומוצצים אותה.
  6. עיסוי. אנחנו מתחילים לנהוג את הצנצנת על אזורי הבעיה על פי התוכנית הנ"ל בעזרת ארבע תנועות בסיסיות.
    שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

    עיסוי של אזור אחד צריך להסתיים בהופעתו של אדום בולט

  7. ניואנסים. אנחנו מעסים כל אזור במשך 15 דקות. אם הסיר מתחיל ליפול, אתה צריך להוסיף שמן או שמנת לאזור.
  8. השלמה. בזהירות להסיר את הצנצנת מפני השטח של הגוף על ידי לחיצה על זה או על ידי לחיצה על קצה אחד עם האצבע. מסה את הידיים של העור המטופל במשך חמש דקות. אנו מסירים שמן או שמנת מן הגוף עם מפית. אנחנו מרחים קרם מזין על העור, עוטפים את סרט האוכל, עוטפים את עצמנו בשמיכה ונחים למשך 15 דקות, ואז שוטפים את השמנת וממשיכים לענייני היומיום.

וידאו: איך לעשות מתוך צלוליטיס על הבטן

ביקורות על האפקטיביות של התמונה לפני ואחרי

כמעט לא נותר זכר לעור הבליטה. יש לי קטעים קטנים על האפיפיור, אני מבין, הם נעשו קצת פחות בולטים. אני אמשיך.

שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

כדי לבצע טיפולי עיסוי כל יום לא מומלץ, עדיף לעשות את זה ביום, כך העור יש זמן להתאושש

אלסטר

עשיתי עיסוי כל 2-3 ימים במשך שבועיים, ואת העור, עם זאת, היה משוכות בעליל. אבל מה קיבלתי עם חלקות? ורידים צינוטיים! הם לא יכלו לעמוד בעומס כזה כמו ואקום חזק. הניסיון שלי הוכיח כי הליך זה הוא טראומטי, מסוכן ויש לו השלכות בלתי הפיך.

שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

יותר מדי retraction של העור יכול לגרום לפציעות של כלי הדם

טאטי @ na

הימנע אזורים של הטבור, השחלות ובלוטות הלימפה. הקפד לסנן את העיתונות בזמן עיסוי כדי להגן על עצמך. כמו כן, אם היה לך ניתוח באזור הבטן, ודא כי לפחות אחד וחצי עד שנתיים עברו וכל התפרים שלך הם בסדר.

שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי

במהלך עיסוי, גירוי של השכבות העליונות של העור וקצות העצבים הסמוכים, הלימפה וכלי הדם להתרחש

_Nita Pepito_

פחית של עיסוי אנטי צלוליטיס הוא די יעיל במאבק על "קליפת תפוזים", אבל לזכור כי זה בלתי אפשרי להשיג את האפקט הרצוי, להזדקק עיסוי אחד בלבד. כל הקורס צריך להתבצע בשילוב עם תזונה נכונה ופעילות גופנית - רק אז תהיה התוצאה להיות מורגש.

שלב אחר שלב טכניקה של ביצוע פחית עיסוי צלוליטיס בבית עם וידאו ודיאגרמות, איך לעשות את זה נכון, ביקורות עם תמונות לפני ואחרי
שלום, שמי נטליה! הנושא "יופי ובריאות" מעניין וקרוב אלי, משום שבמשך מספר שנים אני מנהל אורח חיים בריא וחקרתי את הנושא הזה בפירוט, כמו גם איסוף מתכונים לשמירה על היופי והנוער, שאותם אני שמח לחלוק עם קוראים מכובדים.
למידע נוסף